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润色心灵 把握人生 ——公司举办新生心理健康专题辅导报告

发布日期:2010-11-02    作者:周昱岑 张肖 李珍     来源:永利集团3044欢迎光临     点击:

   1024日,永利集团3044欢迎光临心理学系徐学俊教授向公司10级新生主讲了题为大学新生适应性问题与心理调适的讲座。全场气氛活跃,徐教授幽默风趣的言语使教室内不时传来新生们爽朗的笑声。

    讲座一开始,徐教授就向同学们提出了很多个你知道吗你知道只有优异成绩却不懂与人交往时寂寞的人吗?你知道只有过人智商却难以控制情绪的人是危险的吗?你知道只有超人推理却不了解自己的人是迷惘的人吗?你知道开心的笑2分钟相当于在室外跑步45分钟吗?你知道落泪可以排毒吗?你知道大学学习和高中学习是不一样的吗?你知道听古典音乐可以提高智商吗?现场气氛迅速被调动起来,同学们开始积极思考。

    接着,徐教授分析了同学们可能存在的心理困境。例如,担忧将来就业困难、现实竞争残酷、不想学的太累、课程专业不感兴趣、大学自主学习不适应等。此后,又畅谈了大学生活中遇到的两难问题。徐教授用张丹、张浩在2006年都灵冬奥会上的成功以及刘翔在2008年北京奥运会上的退赛向我们说明了,很多时候我们都会遇到两难的选择,但是要谨慎抉择。

    期间,徐教授针对大学生普遍的心理问题作出了如下建议:首先,要学会适应新的学校环境,包括人际环境、语言环境、社会环境;其次,要适应新的生活方式,提高生活自理能力、养成良好的生活习惯、安排好自己的课余时间;然后,还要适应新的学习方法。

    最后,徐教授向大家讲授了润色心灵的方法。例如,合理情绪疗法、放松训练法、宣泄法、音乐调节法等。他说:希望大学生对自我能自得其乐,对他人能助人为乐,对社会能知足常乐。珍爱生命、享受生活、夯实基础!

    讲座结束后,10级的谭春雪同学说:这次讲座真是让我获益匪浅啊,有时候我们喜欢放任自己的情绪,如果不加注意的话,没准会犯下大错呢!” 

    这次讲座是公司新生教育的重要一环,旨在针对“90新生特定的性格特征进行心理指导,以帮助新生尽快完成心理过渡,更好地享受大学生活。(通讯员 周昱岑 张肖 李珍)

 

 

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